מערכת ONE
|
שחקני בית"ר ירושלים באימון בים (דוברות בית"ר ירושלים)
הבוקר (שישי), יצאה בית”ר ירושלים לאימון ייחודי מסוגו - לא במתחם האימונים בבית וגן, אלא לחוף הים של תל אביב. האימון התקיים כחלק מתהליך שיפור הסיבולת הגופנית והכושר הכללי של השחקנים, עם דגש על עבודה בתנאי שטח מאתגרים. שחקני הקבוצה עברו סדרת תרגילים אינטנסיבית, שכללה ריצה, עבודת כוח ומשימות צוות - כחלק מההכנה לעונה שתבוא.
בסיום שלב התרגילים, הפתיע את הנוכחים המאמן ברק יצחקי כשפגש במקום מאמן כושר קרבי, יהונתן אלימלך, מכושר קרבי של קבוצתו, שהעביר אימון מפרך לבני נוער המיועדים לגיוס לצה”ל. יצחקי הציע לאלימלך לשלב את הקבוצות - והשניים החליטו לקיים אימון משותף קצר ומאתגר במיוחד.
יצחקי פנה לשחקנים והסביר: “הילדים שאתם רואים כאן - בעוד שנה או שנתיים ילבשו מדים ויגנו על כולנו. זה כבוד להתאמן איתם ולתת להם השראה, כמו שגם הם נותנים לנו”.
שחקני בית"ר עם קבוצת הכושר הקרבי (דוברות בית״ר ירושלים)
עומר אצילי ודור מיכה (דוברות בית״ר ירושלים)
שחקני בית"ר ירושלים באימון בים (דוברות בית"ר ירושלים)
שחקני בית"ר ירושלים באימון בים (דוברות בית"ר ירושלים)האימון נחתם בריצה משותפת למים, להתרעננות, לפני שכל קבוצה חזרה לאימון שלה.
אימון בית"ר י-ם בחוף (קרדיט בית״ר י-ם)