יום שני, 18.11.2024 שעה 10:20

מהם תוספי התזונה ומי באמת צריך אותם?

מהם תוספי התזונה היעילים ביותר? האם הם באמת נחוצים לכל ספורטאי והאם דרוש ליווי מקצועי? תזונאי הספורט, איתי אהרונסון, עושה סדר. צפו בווידאו

|
תוספי תזונה (צילום: stevepb)
תוספי תזונה (צילום: stevepb)

כולנו מכירים את הטרנד העולמי (ובשנים האחרונים גם הישראלי) סביב תוספי התזונה, הן בעולם הספורט החובבני והן בעולם הספורט המקצועני. מה אנחנו באמת יודעים על תוספים אלו והאם הם הכרחיים לכולנו? הדיאטן הקליני ותזונאי הספורט, איתי אהרונסון, מנסה לעשות סדר בדברים. צפו בווידאו

סוף למיתוסים: האמת שמאחורי תוספי התזונה

איתי אהרונסון - דיאטן קליני ותזונאי ספורט. בעל קליניקות ברעננה ובתל אביב. מומחה לתזונת ספורט ובניית תוכניות ליווי לספורטאים וקבוצות. מרצה בקריה האקדמית אונו ובבית ספר למאמנים מכון וינגייט. טלפון 052-5872244   www.raze4ever.co.il

אסור לפספס
נגןחגיגות יום ההולדת של ליז שכטר בדובאי
חגיגות יום ההולדת של ליז שכטר בדובאי
נגןרגע לפני הקרב: טייסון מוריד סטירה לפול
רגע לפני הקרב: טייסון מוריד סטירה לפול
נגןשועה ומשפתי עוברים את "הזובור" בנבחרת
ה"זובור" של שועה ומשפתי יצא לדרך בנבחרת
נגןליניקר הועזב מתכנית הדגל של הפרמיירליג
ליניקר הועזב מתכנית הדגל של הפרמיירליג
/* LAST / NEXT ROUNDs */